Uma Super Prática de SwáSthya Yôga com o Prof. Charles Maciel
O ashtanga sádhana é de longe a prática mais perfeita e segura. Neste curso o professor irá compartilhar suas vivências acumuladas em mais de 15 anos de prática e magistério, optimizados pelo convívio diário de mais de uma década ao lado do
Mestre DeROSE.
Abordaremos a teoria que fundamenta a principal característica do Método e faremos uma prática intensiva, vivenciando por
completo cada anga. O Prof. Charles Maciel coloca na sua aula essa bagagem de experiência e conhecimento da filosofia.
Curso teórico e prático
Conteúdo Programático:
- a importância do ashtánga sádhana;
- explicação detalhada das técnicas;
- o perfeito encadeamento dos angas;
- montando o tripé de sustentação;
- atingindo as variações adiantadas;
- como introduzir o sádhana no cotidiano.
A quem se destina: Sádhakas em diante
Duração do Curso: 4 horas