O exercício da gratidão
O pújá é a parte mais importante do Yôga e é a base do discipulado do ministrante. Neste curso vamos introduzir esse conceito de maneira prática para que seja experimentado diariamente na vida do sádhaka.
O pújá pode ter vários significados: oferenda, honra, ou retribuição de energia ou de força interior. Essa técnica estabelece uma sintonia perfeita do sádhaka com o arquétipo desta linhagem. O pújá fundamenta-se em leis naturais e em princípios extremamente lógicos de proteção à saúde do instrutor e também à do próprio aluno. Ao enviarmos certa medida de força em uma direção, criamos uma reciprocidade, um retorno, uma identificação.
Quando o praticante faz pújá ao seu instrutor e ao Mestre dele, gera uma empatia que o auxiliará em seu discipulado.
Conteúdo Programático
- o que é pújá;
- fundamentos do pújá;
- tipos de pújá;
- explicação detalhada das quatro fases do pújá;
- aplicação desse princípio no cotidiano do praticante;
- aprofundando o manásika pújá.
A quem se destina: Sádhakas em diante
Duração do Curso: 4 horas