Charles Maciel

Pújá

O exercício da gratidão

O pújá é a parte mais importante do Yôga e é a base do discipulado do ministrante. Neste curso vamos introduzir esse conceito de maneira prática para que seja experimentado diariamente na vida do sádhaka.

O pújá pode ter vários significados: oferenda, honra, ou retribuição de energia ou de força interior. Essa técnica estabelece uma sintonia perfeita do sádhaka com o arquétipo desta linhagem. O pújá fundamenta-se em leis naturais e em princípios extremamente lógicos de proteção à saúde do instrutor e também à do próprio aluno.

Mitologia Hindu

O Universo das lendas e contos Hindus

Desde os primeiros tempos, em que os humanos sentiam-se protegidos dentro de uma caverna e sentavam em volta de uma fogueira para contar os seus feitos aos demais, surgiu a mitologia. A mitologia hindu é provavelmente uma das mais antigas do mundo. Seus primeiros mitos remontam há, talvez, 5.000 anos e nasceram numa região conhecida como Vale do Indo.

Neste curso você irá mergulhar no passado ancestral, ao resgatar as figuras mitológicas que fundamentam o Yôga, e aumentar seu conhecimento na filosofia.

Kriyá com prática de shanka prakshalána

A arte de limpar o corpo

Os kriyás foram elaborados em uma época em que a maioria dospovos ainda nem tomava banho. Nessa época, os yôgis já estavammais preocupados com o fator higiene, e sabiam que nãoadiantava só lavar o corpo por fora, a face visível, se deixássemos imunda a parte que não é vista. É assim que os kriyás funcioname atuam. É uma verdadeira arte de limpar o corpo por dentro e por fora!

Meditação

O caminho para a hiperconsciência Meditar é um resultado espontâneo da concentração da consciência e constitui a preparação necessária para atingir o objetivo do Yôga: o estado de samádhi. O intuito da meditação é ir além: ver as coisas como elas são, desvencilhando-nos da visão interpretativa e limitada da consciência habitual. Manifesta-se então a intuição linear, que popularmente é conhecida como meditação.

Meditação não é simplesmente ficar quieto; é o que vem depois.

Mantra com Percussão

Energize-se!

Mantra pode ser traduzido como vocalização. Compõe-se do radical man (pensar) + tra (instrumento).Mantra pode ser qualquer som, sílaba, palavra, frase ou texto, que detenha um poder específico. Existem mantras para facilitar a concentração e a meditação, mantras para serenar e para energizar, para adormecer e para despertar, para aumentar o fôlego e para educar a dicção, para desenvolver chakras e despertar a kundaliní, etc.

Super ashtánga sádhana

Uma Super Prática de SwáSthya Yôga com o Prof. Charles Maciel

O ashtanga sádhana é de longe a prática mais perfeita e segura. Neste curso o professor irá compartilhar suas vivências acumuladas em mais de 15 anos de prática e magistério, optimizados pelo convívio diário de mais de uma década ao lado do Mestre DeROSE.

Administração de Conflitos

A escolha de uma estratégia adequada para cada tipo de situação. Os conflitos existem desde o início da humanidade, fazem parte do processo de evolução dos seres humanos e são necessários para o desenvolvimento e o crescimento de qualquer sistema familiar, social, político e organizacional.

Yôga e Filosofia

Um mergulho na filosofia teórica, prática e comportamental SwáSthya, em sânscrito, quer dizer auto-suficiência, saúde, bem estar, conforto e satisfação.

O SwáSthya Yôga é o método que aborda as origens do Yôga mais antigo, preservando sua autenticidade; portanto é de longe a prática de Yôga mais perfeita e segura. Neste curso o Prof. Charles Maciel irá compartilhar suas vivências acumuladas em mais de 15 anos de prática e magistério, optimizados pelo convívio diário de mais de uma década ao lado do Mestre DeROSE. Abordaremos a teoria que fundamenta a principal característica do Método e faremos uma prática intensiva, vivenciando por completo cada etapa. O Prof. Charles Maciel coloca na sua aula essa bagagem de experiência e conhecimento da filosofia.